大寒波でもダイビングはできる！徹底した寒さ対策を紹介！！

こんにちは！

ダイビングスクール レーブ横浜店の永山です。

 

ここ最近「大寒波到来」と天気予報で見る日が多く、寒さに怯えています⛄

1月末から2月にかけて例年気温が下がり、とても寒い日が続きます。

そんな寒い日でも私たちはスキューバダイビングをやりに海に行きます！！！

ダイビングをやったことがない方には、驚かれると思いますがどんなに寒くても海に行きダイビングを楽しんでいます🐠

 

今日は大寒波でもスキューバーダイビングができるように、徹底した「寒さ対策」を紹介していきます！！

寒がりで冬のダイビングに行くのが不安な方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！！

 

寒さ対策：陸編

冬のダイビングの寒さですが、私個人的には海より陸上の方が寒いと感じてます！！

海の水温より陸上の気温の方が低いのと、海からの風が吹くとほんとに寒くて耐えるのが辛いです💦

なので私は陸上での寒さ対策を徹底しています！！

 

 

アウター

ダイビングに行くときのアウターは風を通しにくい、ダウンジャケットなどがおすすめです！！

コートやムートンコートなどは寒いのでやっぱり1番おすすめはダウンジャケットです！

最近は船の上で着るボートコートをアウター変わりに着ている方もいます💡

雨に濡れても大丈夫で、風も通さないのですごく温かいみたいです！

 

 

ニット帽

私の最近のおすすめアイテムはニット帽です！！

今まであまり被っていなかったのですが、ニット帽を被った方が寒くないかなと思ってこの冬から被っています✨

風が吹いても耳や頭が冷えないので、体感的には寒さを感じにくいです。

ダイビング終わったあとは髪の毛をドライヤーしても良い感じにセットできないので、ニット帽を被ればOK👍

ボサボサな感じがすぐに隠せます！（笑）

 

 

手袋

海の寒さ対策で手袋を買いました！！ダイビングする前の器材セッティングと片付けの時が、とにかく手先が寒い💦

手がかじかんで痛かったりもするので、もう手袋は手放せません！！

私がおすすめする手袋は、防風と撥水加工がされている手袋です💡

雨が降っても大丈夫ですし、器材の片付けの時は少し器材が水で濡れている可能性があるので撥水加工がされていると濡れても速乾で乾きます！

手袋悩んでいる方はぜび撥水加工の物を用意してみてください！！

 

 

カイロ

身体が寒い方は貼るカイロがおすすめです！お腹に貼ることで血流促進にも繋がり身体全体から温まります！

私はいつも貼るカイロをお腹に貼る派です🤗

 

手が寒い方は普通のカイロをアウターのポケットの中に入れておくのが良いです！

海から上がったあとにカイロで指先を温めましょう！！

 

 

寒さ対策：海編

2月、3月の海は1年を通して水温が低くダイビング中もどんどん身体が冷えてきます🌀

なので身体が冷えすぎないように水中も温かくしていきましょう！！

 

 

ドライインナー

ドライスーツの中に着る物はその時の水温と気温で決めていきます！

2月、3月は水温が15℃ぐらいになるので、ドライスーツの中に着る物は温かくしていきます！

何を着たら良いかわからないという方は、ダイビング専用のドライインナーを着用しましょう💡

 

（写真着用：ウィメンズサーマル/アンダーウォーマー）

ダイビング専用で作られているので「保温・撥水・防風・透湿・ストレッチ性」抜群です！！

重ね着をたくさんしなくて良いので、身体に付けるウエイトも増やさなくてOKです👍

 

家にある物で準備したいという方は、選ぶときの注意点をお伝えします！！

▼注意点

①フードやハイネックはNG・・・フードがあるとドライスーツを着にくい

②裏起毛やフリース素材はNG・・・浮いてしまう為

③薄いダウンはNG・・・浮いてしまう為

 

上記を気をつけていただき、ヒートテックの上に分厚いトレーナーを選ぶと良いです！

 

フード

海の中で頭に何も被らずにダイビングをしていくと、直接海に触れている頭からどんどん体温が奪われていきます。

頭が冷えるとかき氷を食べたみたいに、頭がキーンとなります⚡

水深が深いダイビングの時は必ずフードを被った方が温かいです！！

 

 

冬用グローブ（手袋）

ダイビング中は基本的にグローブを着用します！

1年中使える薄いグローブもありますが、今の時期は分厚い冬用グローブになります！

ウェットスーツの生地に似ていて、グローブの中に海水が入ると手の体温で海水を温めてくれます💡

なのでダイビング中も手が冷えることなく、潜り切ることができます。

ダイビング後の器材を洗う時も、グローブを着用したまま洗うのをおすすめします！

器材を洗う水が冷たいので、グローブを着用して洗いましょう！

 

 

ドライスーツに空気を入れる

ダイビング中に寒いと感じた方は、ドライスーツの中に空気を足してあげましょう！！

空気を入れてあげるだけで保温効果があります！！

ドライスーツの中に空気を入れられるように、身体に付けるウエイトは1キロぐらい重たくしておくと良いです👍

 

 

まとめ

冬のダイビングの寒さ対策を紹介してきました！！

陸上と海でしっかり寒さ対策を徹底するだけで、冬のダイビングも楽しくなります✨

寒いから海に行くのが嫌だなと思っていると冬にダイビングができなくなるので、まず1度寒さ対策をして海に行きましょう！！

寒いのも耐えられて、海が綺麗とすごくダイビングも楽しくなります！それを感じていただけたら嬉しいです！！

これからダイビングを始めようと思っている方も、寒いからと躊躇するのではなくぜひ一緒に海に行きましょう🐬

 

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