? 来たる日に備えて… ?

少しづつではありますが落ち着いてきてるようにも思える

今日この頃?

第2波を生み出さないためにも今は耐え忍んでいきましょ！！

今からワクワクするようなダイビング計画を立て始めている…レーブのハナダです?

 

と、その前に…(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

解禁したときにあり得るダイビングあるある♬

 

・セッティングの仕方を忘れる?

・ボンベが重たくて担げない?

・呼吸の仕方を忘れてマスク曇る?

 

全部ありえそう(笑)

特に自宅で過ごす時間が長いため身体もなまってきているのでは？？

そういうかたにワンポイントアドバイス?

ダイビングしに行ったときに、

ボンベの重さで腰や身体を壊さないようにストレッチがおススメ?

皆さんお忘れかもしれませんがボンベの重さ…13キロ?

腰に巻くウエイトを入れたら総合計…25キロ以上ですからね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

自宅で簡単に出来るストレッチあります！！

今だからこそ身体のケアをしてみるのもアリですよ♬?