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💪 来たる日に備えて… 💪

少しづつではありますが落ち着いてきてるようにも思える

今日この頃📅

第2波を生み出さないためにも今は耐え忍んでいきましょ!!

今からワクワクするようなダイビング計画を立て始めている…レーブのハナダです🙌

 

と、その前に…( ̄ー ̄)ニヤリ

解禁したときにあり得るダイビングあるある♬

 

・セッティングの仕方を忘れる💦

・ボンベが重たくて担げない💦

・呼吸の仕方を忘れてマスク曇る🥽

 

全部ありえそう(笑)

特に自宅で過ごす時間が長いため身体もなまってきているのでは??

そういうかたにワンポイントアドバイス👍

ダイビングしに行ったときに、

ボンベの重さで腰や身体を壊さないようにストレッチがおススメ👯

皆さんお忘れかもしれませんがボンベの重さ…13キロ💨

腰に巻くウエイトを入れたら総合計…25キロ以上ですからね( ̄ー ̄)ニヤリ

自宅で簡単に出来るストレッチあります!!

今だからこそ身体のケアをしてみるのもアリですよ♬👍

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